ベニシア

きょうの「あさイチ」に出演していたベニシアさん。


普段からNHKで番組を持ってるんだ！
日曜早朝のEテレ「猫のしっぽ　カエルの手」だって。


「ベニシアさんの四季の庭」っていう
映画も撮ってるんだね。

ケーキダイエット

目からウロコの
「ケーキダイエット」


ダイエットをするのにケーキを食べていいなんて！！



秘密は材料にあったようですね。
米ヌカでつくったケーキ。


食物繊維とビタミンＥが豊富で
甘いものを我慢できない人も
満足できるんだとか。